4月11日上午，我校邀请了陈雅婷博士来校为初二同学带来一堂心理课：和焦虑说再见——如何对抗负面情绪。

本次主讲嘉宾是陈雅婷博士，她是临床心理学博士、国家二级心理咨询师、太仓市未成年人健康成长指导中心首席心理咨询师。首先，陈博士分享了自己丰富曲折又有趣的人生经历，让学生们深深地感受到，在我们身上遭遇的各种难题、不顺利、不公平，其实都是化了妆的礼物，虽然会产生一些负面的情绪，但我们可以通过一些小技巧来缓解焦虑的情绪，改变现状，成为更强大更优秀的自己。活动过程中，学生热情参与，听得非常专注。陈博士讲的每一段经历都能引起大家的共鸣，孩子们积极地与陈博士进行互动。